Az elméd az ismétlésekből tanul. Tanítsd meg hát neki milyen az, amikor szeretnek, hangolódj a szeretet (és önszeretet) befogadására ennek a hanganyagnak a segítségével.

Programozd újra a tudatalattidban azt, amit eddig nem mertél elhinni: “Szerethető vagy. Elég jó vagy. És igenis jár Neked a boldog kapcsolat.” Használd reggelente, útközben, lefekvés előtt – ahányszor csak jól esnek ez a belső megerősítések.