REGGELI RUTIN

AMI MEGVÁLTOZTATJA AZ ÉLETED

MAGABIZTOSSÁG
Turbózd fel az önbizalmad

MOTIVÁCIÓ
Kapd fel a lendületed

FLOW
És áramolj együtt a napoddal


Az emberek legnagyobb része időhiánnyal küzd.
Hiába tudjuk, mi kéne ahhoz, hogy mentálisan és fizikailag is
toppon legyünk… Őszintén, kinek van ideje
hosszasan meditálni, naplózni, éhgyomorra kardiózni,
jógázni, önfejlesztő könyveket olvasni,
zöld turmixot kutyulni, diétás ebédet csomagolni,
meg mindezek előtt még egy 8 órás tökéletes alvást is behúzni?

 

Neked is a könyöködön jönnek ki
a “csak 10 perc a reggeledből”
jellegű tippek?

akkor jó
helyen
jársz!

Ha rád is igaz, hogy

Soha nincs elég időd magadra, pedig meg sem állsz. A reggeleid egy véget nem érő teendőlistával indulnak és azzal végződnek, hogy megint elrepült egy nap, amiben Te nem voltál sehol.

Gyakran szorongsz, feszült és ingerült vagy, bizonytalan vagy önmagadban vagy a jövőben. Szinte már megszokottá vált, hogy mindig rosszul érzed Magad valamiért, és nem is látod a kiutat mindebből.

Egy csomó mindent kipróbáltál már önfejlesztés fronton, de mindig csak ideig-óráig tudtad betartani a nagy elhatározásodat, így az igazi változás elmaradt.

Hiába vannak céljaid, nem tudsz rájuk megfelelően fókuszálni, mert bedarálnak a hétköznapok. Emiatt könnyen elveszíted a motivációdat és inkább meggyőzöd Magad, hogy Neked ez túl nagy falat.

Mindig szerettél volna egy nyugis, mégis motiváló reggeli rutint, de igazán még soha nem gondoltad végig, mi lenne a megfelelő.

Szívesen csempésznél egy kis tudatosságot, spiritualitást vagy magabiztosságot a lehető legegyszerűbb módon a napjaidba, de a legtöbb módszer túl időigényes, nem fér bele a reggeledbe.

akkor ez a kihívás neked szól!

tarts velem ezen a 6 napos kihíváson és

alkosd meg a saját reggeli rutinodat

Mi mindent nyersz azzal, ha kialakítod a számodra tökéletes napindítást?

  • Jobb stressz menedzsment
  • Több energia
  • Pengébb mentális erőnlét
  • Pozitivitás & Derű
  • Nagyobb magabiztosság
  • Több ÉNidő
  • Egészségesebb test & lélek
  • Tisztább fókusz
  • Belendült produktivitás
  • Jobb hangulat
  • Könnyedebb időbeosztás
  • Következetesség & elért célok

2024. július 30. - augusztus 1.

a tökéletes
reggeli rutin

6 napos online kihívás

Miről szól a kihívás?

Mutatok számos módszert és technikát, amivel a legsikeresebb emberek indítják a napjukat.

Azért őket vesszük alapul, mert ők nem csak a karrierjük és az életük, hanem az idejük menedzselésében is ászok.

Megtanítom, hogyan tudod befolyásolni az elmédet, hisz ezen áll vagy bukik, hogy mi lesz a napodból.

Tudtad? Ha a tudatalattidat akarod kezelésbe venni, az ébredés utáni első fél óra a legtökéletesebb alkalom!

A kapott ötletek, eszközök és instrukciók segítségével összeállítjuk a Te tökéletes reggeli rutinod lépéseit.

A kihívás során kipróbálhatsz több verziót és kiválaszthatod azt, ami a legkényelmesebbnek bizonyul.

Csatlakozni szeretnék

Miért jó mindezt együtt csinálni?

Mert így megkapod azt a motivációt, ami kell a ahhoz, hogy végigcsináld. Hisz ha egyedül is menne, már lenne egy szuper reggeli rutinod. 🙂

A változás soha nem könnyű, az elménk szinte tiltakozik ellene. Ennek az ellenállásnak a legyőzésében tud pl. egy ilyen kihívás segíteni.

Sokkal több nézőpontot és tippet, trükköt, praktikát tudunk együtt összegyűjteni és letesztelni. Tudod, több szem többet lát. 🙂

Nem csak azzal foglalkozunk, hogy jól induljon a napod, hanem azzal is, hogy mi történik Veled utána.

Nem egy blogcikkekből összeollózott felsorolást kapsz, hanem egy okleveles hipnoterapeuta szakmai hátterét és teljes támogatását.

Így meg fogod érteni, mire hogyan reagál az elméd és miért úgy. Mintha kapnál közben egy kis kézikönyvet Magadhoz.

mi vár rád?

ezekkel a témákkal foglalkozunk a kihívás során

Egészség kívül

Mit kell megadnod a body-nak, hogy fitt maradjon és készen álljon a napra

egészség belül

Hogyan töltsd fel a szervezetedet egészségesen, hogy ellásson energiával

mindset

Mi a legegyszerűbb módja, hogy pozitivitásra programozd az elmédet

motiváció & célok

Megmutatom, hogyan tankolj fel reggelente pár perc alatt egy jó adag lendülettel és tartsd szem előtt a céljaidat

instant flow

Megtanítom, hogyan kerülj azonnal áramlásba egy speciális, tudatalattidra és az idegrendszeredre ható technika segítségével

tudatosság trükkök

Sajátítsd el a könnyedség, az ellenállóképesség és a feszültségtől, szorongástól mentes napok eszközeit

ez tetszik! CSATLAKOZOM A KIHÍVÁSHOZ

még egyszer a kihívás részletei

így áll össze a te tökéletes rutinod

az eredmény pedig

Egy tudatos, rövid és könnyen betarható reggeli rutin,

ami igazodik Hozzád, az életritumusodhoz és a céljaidhoz.

A tökéletes
reggeli rutin
kihívás

Tarts velünk Te is és kísérletezd ki a TE kedvenc reggeledet!
• Ismerj meg úgy módszereket,
• tanulj szuper egyszerű “mind hack”-eket
• és szerezd meg mind a 9 ajándék eszközt, amikkel egy csipet extra fűszert adhatsz bármelyik reggeli rutinodhoz!

MAGABIZTOSSÁG • motiváció • flow

AKI VELED FOGJA INDÍTANI NAPOT

Helló, Kata vagyok!

Hipnoterapeutaként elmélyülten foglalkozom a tudatalatti működésével és annak a mindennapi életünkre való hatásával.

Azért hívtam életre ezt a kihívást, mert a reggeli szokásainknak olyan elképesztő erőteljes hatása van az elménkre és ezáltal a napunk többi részére, ami mellett nem lehet elmenni.

Hiszem, hogy ha valaki a helyére teszi a reggeleit, és tudatosan a jól-létre, az egészségre és a sikerre hangolja magát, az eredmény sorsfordító lehet.

Szeretném, ha minél többen megtapasztalnák ezt a különbséget!

itt találkozhattál velem

NE VÁRJ TOVÁBB, foglald le a helyed MOST

nap
óra
perc
másodperc

már csak ennyi
és kezdődik!

A kihívás teljesen ingyenes, de regisztrációhoz
kötött. Itt tudod biztosítani a helyedet:

lefoglalom a helyem

A regisztráció után egy automatikus emailben kiküldünk Neked minden információt a
kihíváshoz kapcsolódóan. Várunk szeretettel a kihívás Facebook csoportjában is, amihez a
csatlakozás linkjét szintén megtalálod a visszaigazoló emailben.

Maradt még kérdésed? Írj nekünk a hello@sikloskatalin.hu email címre és szívesen segítünk!

6 napos online kihívás

regisztráció